افتراضي اتركي* ‬طفلك حافياً* ‬من أجل قدمين سليمتين .

يُفضّل أن* ‬يكون طفلك حافي* ‬القدمين أثناء تعلّمه المشي،* ‬إذا تسهل
عليه حينئذٍ* ‬المحافظة على توازنه،* ‬كما أن السير بقدمين حافيتين* ‬يجعل
قدميه سليمتين وصحيحتين*. ‬
ومتى* ‬غدا طفلك قادراً* ‬على السير خارج المنزل أصبح بحاجة إلى الأحذية* . ‬
وعلى الرغم من ذلك حاولي* ‬جعله* ‬يمشي* ‬حافيا قدر الإمكان ففي* ‬ذلك منفعة له*.‬
والمعروف ان قوس قدم الطفل تكون في* ‬أول الأمر مسطحة ثم تبدأ تأخذ شكلها
تدريجاً،* ‬اما الكاحلان فيتقويان بتكرار استعمالهما في* ‬الوقوف والمشي*.
‬
فالمشي* ‬فوق سطح خشن أو* ‬غير مستوٍ* ‬يتيح للطفل فرصة استخدام وتحريك عضلات القدمين والساقين*. ‬
اما حين* ‬يمشي* ‬الطفل دائماً* ‬فوق أرض مستوية منتعلاً* ‬حذاءه فإنك
تشجعينه بذلك على الاسترخاء وعدم ترويض عضلات قدميه،* ‬وبالتالي* ‬المشي*
‬بقدمين مسطحتين*. ‬
ففي* ‬معظم الحالات لا تكون هنالك حاجة لأن* ‬يضع الطفل حذاء في* ‬قدميه
إلى أن* ‬يبدأ بمغادرة المنزل*. ‬فقدماه تكونان عادة كيديه باردتين
قليلاً،* ‬ولكن ذلك لا* ‬يزعجه*. ‬وبعبارة أخرى ليست هنالك حاجة لأن*
‬يلبس الطفل خلال السنة الأولى أحذية ناعمة الملمس،* ‬إلا اذا كان المنزل
بارداً* ‬إلى حدّ* ‬لا* ‬يطاق*.‬
و* ‬يوصي* ‬الأطباء عادة بأن* ‬يلبس الأطفال نعالاً* ‬لينة نوعاً* ‬ما في*
‬أول الأمر،* ‬بحيث* ‬يسهل تحرك الأقدام داخلها*. ‬ولكن من الضروري* ‬أن
تبلغ* ‬سعة الحذاء حدا لا* ‬يترك اصابع القدمين متصلبة،* ‬على ان لا*
‬يكون واسعاً* ‬كي* ‬لا تنزلق في* ‬داخله القدم*. ‬وكذلك الجوارب فلا بد
من أن تكون هي* ‬الأخرى واسعة*.‬
ومن المعروف ان اقدام الأطفال الصغار تنمو بسرعة نسبياً،* ‬مما* ‬يوجب على
الأم ضرورة تفقد حذاء طفلها بين وقت وآخر للتأكد من أنه لم* ‬يضق على قدم
الطفل*. ‬وعليها ان تتأكد أن الفراغ* ‬داخل الحذاء* ‬يمكن الطفل من تحريك
أصابع القدمين،* ‬ذلك انه كلما خطا خطوة تندفع أصابع قدميه إلى الامام
وتعتصر في* ‬مقدمة الحذاء